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普拉提(瑜伽和普拉提的区别)_今日热讯

2023-05-19 22:22:21 来源:乐拇指


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音频解说

1、普拉提不是瑜伽,但是它是从瑜伽中选取的动作编成的.主要是针对腰腹的一些练习,瘦身的效果较好.瑜伽从本义上说是强身健体的.求采纳。

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